Horário de verão termina no próximo final de semana

O horário de verão termina a zero hora do terceiro domingo do mês de fevereiro, ou seja no próximo final de semana. As regiões sul, sudeste e centro-oeste deverão atrasar seus relógios em uma hora. Embora a alteração no horário exista há 25 anos, muitas pessoas ainda têm dificuldade para se habituar.

Os principais efeitos causados pelo horário de verão em algumas pessoas são: insônia, sonolência diurna, cansaço, fraqueza muscular, dores de cabeça, mau humor, ansiedade, alteração do apetite, diminuição na capacidade de concentração e irritabilidade.Blog Joaquim de Paula